Kad spomenemo boks kroz glavu nam, gotovo uvijek, prolaze slike udaraca, mečeva čak i drugih oblika borbi (filmovi serijala Rocky, Tyson, UFC).

Ćelavi frajeri, nabildani gorostasi, divljaci u dvorani stvar su prošlosti. Boks danas prakticiraju svi željni brzih rezultata, koji će se pokazati na vagi i u centimetrima.

Učenje osnovnih boksačkih tehnika podrazumijeva rad na koordinaciji, snazi, brzini, a što je najvažnije ispravljanju krivog obrazca pokreta, te pokretanju cijelog tijela, od palca na nozi do obrva.

Metodički put u plivanju; na suhom, pokraj bazena, uz rub bazena, pa tek onda u bazenu jednak je boksačkom uz ogledalo, uza zid, na podnim ljestvama, na fokuserima, na vreći pa u paru.

Specifičnost boksačkih kretnji, pokušaj i uspjeh pri izvođenju pokreta čini boks zanimljivim, zabavnim, ali i napornim.

Škola boksa želi pokazati novu dimenziju kretanja bez obveze spariranja i borbi, ali i njihovu  mogućnost.

Boks u rekreaciji je tu za Vas da se osjećate ugodno i zadovoljno, a ne da potiče agresiju, jer  agresija ne suzbija agresiju.