Radionica pravilnog držanja za manje boli u leđima

Edukacija pravilnog držanja i kretanja po DNS metodi, razvojnoj kineziologiji i kineziterapiji

26 Ožujak

Bol u leđima, nažalost, redovna je pojava u današnjem načinu života. Mnogi naši klijenti susreću se sa nekom vrstom boli i traže rješenje.

Upravo iz tog razloga pozvali smo vrhunskog stručnjaka Marka Šolu, magistra kineziologije, dns terapeuta i dns trenera koji će nam kroz "Radionicu pravilnog držanja za manje boli u leđima " dati spoznaje uzroka boli i način kako funkcionira naša kralježnica.

Proći ćemo neke od protokola učenja pravilnih pokreta koji se koriste kod liječenja bolnih stanja leđa, nepravilnog držanja uslijed dugotrajnog sjedenja, te lošeg pokreta. Seminar je koristan svim dobnim skupinama, onima koji se bave sportom rekreativno i vrhunskim sportašima.

DNS 

Vježbe po razvojnoj kineziologiji ili Dns (Dinamička neuromuskularna stabilizacija) se temelji na instinktivnim i urođenim pokretima koje srećemo u prvoj godini života i osnovica su fizičkog i mentalnog razvoja. Medicinski istraživači Praške škole neurologije, pedijatrije i rehabilitacije su dokazali prednosti vježbanja po uzoru na djecu u velikom broju medicinskih područja kao metodu za izravnu rehabilitaciju od bolnih stanja i ozljeda, te prevenciju istih. 

DNS ili Dinamička neuromuskularna stabilizacija jedna je od najučinkovitijih metoda u rehabilitaciji za brojna stanja i ozljede. Osnivač metode je Prof. Pavel Kolar, PaedDr., Ph.D.

Urođeni pokreti su kretnje koje ne učimo, već se same pojavljuju prirodnim putem, u fazama tokom našeg razvoja i idealne su za naše tijelo. Neke pozicije i vježbe se koriste u fizikalnoj medicini i kao testovi, jer odstupanja od idealne pozicije upućuje na moguće probleme koje remete pravilno držanje tijela.

Zglobovi u zadanim pozicijama po razvojnoj kineziologiji moraju biti savršeno centrirani i tada dolazi do idealnog prijenosa sile, a odstupanja u zglobovima od te pozicije znače da se više troše i time oštećuju.

ODRŽAVANJE SEMINARA I PRIJAVE

Seminar će se održati u subotu 6. travnja 2019. u 12:00 sati te će trajati 90 min. 

Kotizacija će iznositi 70,00 kn, a za članove Record gyma 50,00 kn.

Prijaviti se možete na info@recordgym.com, na facebook i instagram stranici Record gym-a.

Broj mjesta je ograničen.

Galerija fotografija Otkrijte kako izgledaju naši dnevni treninzi

Pogledaj galeriju

Kontakt obrazac

Ukoliko ste novi član unesite potrebne informacije i uživajte u 2 besplatna grupna treninga. Odgovoriti ćemo Vam što prije moguće.

Ova web stranica radi boljeg rada i poboljšane funkcionalnosti koristi kolačiće (eng. cookies) i slične tehnologije. Ako nastavite s pregledom stranice, smatrat ćemo da ste suglasni s navedenom uporabom. Više informacija »